خانه ی موقتی

یا الله یا رحمن یا رحیم یا مقلب القلوب ثبت قلبی علی دینک

خانه ی موقتی

یا الله یا رحمن یا رحیم یا مقلب القلوب ثبت قلبی علی دینک

خانه ی موقتی

بـسْـمِ اللَّه

طبقه بندی موضوعی
يكشنبه, ۹ دی ۱۳۹۷، ۰۷:۱۹ ب.ظ

کیستی؟

یکی از دوستان برای پست" چهل سالگی" پیشنهاد داده بودن که در مورد خود شناسی بنویسم...

بسم الله

قدم اول : یاد بگیر تنها باشی و در زمان تنهایی بدونی تنها نیستی!

سخت ترین مرحله و دیفالت مراحل بعدی خودشناسی همین قدم هستش.

در تنهایی میشه فکر کرد میشه علت چید میشه تحلیل کرد ...

قدم دوم: تست های روانشناسی معتبر را پیدا کنی(روانشناس مجرب پیدا کنی که چه بهتر) تا متوجه بشی مشخصه های اخلاقی که داری بروز میدی ویژگی های شخصیتیت هست یا علائم یه اختلال شخصیت ...این مرحله مهم هست و آسون...بعد از فهمیدنش روان درمانی( با روانشناس یا با کتاب مرتبط با اون اختلال یا با سخنرانی هایی از اساتید مجرب که تو جاهای معتبر به فروش میرسن و حتی در نت هم موجود هستن*) و دارو درمانی تحت نظر روان پزشک مجرب

قدم سوم: پرسیدن از عزیزان و خیر خواهان برای نقد شخصیتت و دونستن این که چی ها از تو اذیت میکنه و کدوم ویژگی ها دلنشین هستن

قدم چهارم: شروع برای انقلاب شخصیتی

این سیکل تا آخر عمر میتونه ادامه داشته باشه و کامل و کامل تر بشه...

ان شاءالله چهل ساله شویم قبل از این که چهل ساله شویم



* من از دکتر هلاکویی خیلی یاد گرفتم اما خیلی با حساسیت انتخاب میکنم به کدوم مکالمه هاشون گوش بدم و هم این که هرچی میگن قبول نمی کنم، روش فکر می کنم

دکتر مجد هم خیلی خوب بودن و البته دکتر میثاق اما دکتر هلاکویی ذهن بازتر و قدرت تحلیل فوق العاده ای دارن...

تست های تحلیل شخصیت مثل :

MBTI

MMPI



نکته: پستها با گوشی نوشته و بلافاصله نشر داده میشه ...مادر در مرحله ی سختی قرار داره پس پیلیییز خودتون فیلتر بیشتر پست را زحمتشو بکشید

موافقین ۳ مخالفین ۰ ۹۷/۱۰/۰۹
کوثر متقی

نظرات  (۶)

نه
 شناخت و تست فایده ای نداره 
پاسخ:
برای من داشت خیلی زیاد ، سخنرانی ها به شناخت رسوندم ، تست به اطمینان...حالا بازتر بنویسم خواننده فرار میکنند میگن خل و چله میاد واسه ما پستم میذاره😄
کاش میگفتی چرا نداره...



الان من وبت بودم! چه جالب😉
بهت میگم :
چون چیزی عوض نمیشه
تو به زجر کشیدن ادامه میدی 
چیزایی که تو وجود آدم ریشه دووندن ریشه هاشون کلفت تر و بزرگ تر و عمیق تر میشه 
با کتاب خوندن و تست زدن نه قطع میشن و نه خشک :(
پاسخ:

با کتاب خوندن خالی و تست زدن خالی نه نمیشه اما اگه قدم اول که همون تفکر و تنهایی و دوری از فرش هر مجلسی بودن ، هست،باشه یه حالت مراقبه پیش میاره ... تنهایی و گذروندنش به طریق خدا پسندانه میتونه کمک کنه
تفکر ...تفکر ...تفکر
دور از فرش همه مجلسی هستم اتفاقا 
تو تنهایی کوثر اتفاقی نمیفته که 
آدم روانی میشه مالیخولیا میگیره از فکر زیادی 
پاسخ:
آره ولی مدل افسانه بایگان هست! ها اون مدلی منظورمه
حالا نه ارتباط صفر ولی کم
بعد این که برسیم به حدی که بدونیم چطور تنهایی مون را پر کنیم که مونجر! به رشد بشه
مدل بایگان؟ نمی دونم چی هست 
ما هم صفر نکردیم صفر شد خود بخود 
تنهایی آدم اگه با چیزایی که باید باشه پر نشه با چیزای دیگه نمیشه 
تو همیشه خلا رو حس می کنی 
آهنگامو شنیدی؟ ته کشید! انگیزه ام و لذتی که میبردم 
چرا؟ چون موسیقی چیزی نیست که کسریهای زندگی آدمو پر کنه 
همینطور که کار هم نیست 
مطالعه هم نیست 
مجازی هم نیست 
حتی ارتباط با خدا هم ادا درآوردنش نمیشه 
کسری باید با اصلش پر بشه تا تو با دل آسوده رو به خدا کنی 
نکه هی برای مایحتاجت (مالی عاطفی سلامتی) رو به خدا کنی اونم نده تو رو از خودش زده کنه و بشی کافر...

پاسخ:
واسه جواب دادن به این کامنتت باید فکر کنم بیشتر تر
آره مصاحبه هاش اگه شنیده باشی میگه سیستمش چه مدلی تو نت هم هست یکی با نامداری تو برنامه آبان یکی هم با ضابطیان سبکش جالب و به نظرم مفید

۱۰ دی ۹۷ ، ۲۳:۴۸ آب‌گینه موسوی
خیلی وقته می‌خوام برم پیشِ یه مشاور یا روان‌شناس.
نمی‌دونم چرا نمی‌تونم به کسی اعتماد کنم. باورشون ندارم. با مردا هم راحت نیستم... میدونم خیلی پشتِ کوهی به نظر میاد ولی فکر میکنم کاری نمیکنن، فقط گوش میدن و چهارتا قرص و شربتِ اعتیادآور و یا خواب‌آور تجویز میکنن...
واقعاً با تست و توی نت میشه؟ کاش لینکِ خوبارو بذاری.
خیلی ناباورم و غریبه با این جهان...

پاسخ:
راستشو بخوای منم تا پنج سال پیش نظرات مشابهی داشتم باهات...مخصوصا قسمت"فقط گوش میدن"
من سه سال و نیم فقط به گفت و گوهای تلفنی هلاکویی گوش میدادم قطعاصد درصدخوب نیست اما چون واسه همه یه نسخه نمیده به نظرم بهتر از بقیه اس و تو ارتباطم با آدم هام تاثیر گذاشت به جای حس انزجار حس ترحم پیدا میکنم نسبت به آدم هایی که اذیت می کنند و...
چند وقت پیش یه مستند می دیدم برا خاندان سلطنتی!بعد میگفت پرنس هری!بعد از کشته شدن مادرش دایانا دچار پرخاشگری شدیدشده بوده اما چون تو جامعه انگلیس روانپزشک دیدن یعنی دیوونگی اونام تن ندادن به دیدن روانپزشک تا چند مدت پیش که برای اولین بار میبینه و درمان میکنه یعنی میگم کاری به ماها نداره و...
چند وقت پیش داشتم در مورد همین به بنده خدایی میگفتم که ماها اگه دیابت بگیریم راحت قبول می کنیم که یه ماده ی ضروری تو بدنمون کم هستش و باید اضافه کنیم حتی به بقیه بگیم من انسولین میزنم اما واسه مثلا ساده ترین بیماری روح که افسردگی حاضر نیستیم سروتونین بهش بدیم (فعال کنیم؟)

راستش با گوشی میام نت یکم سخته و من بیشتر از تست با گوش دادن به سبک های شخصیتی مدل خودمو دونستم و در صدد اصلاحش براومدم و از خدا میخوام تا آخر عمر به اصلاحات ادامه بدم😄
۱۱ دی ۹۷ ، ۲۲:۲۵ آب‌گینه موسوی

ممنونم، عزیزم!

الان سرچ کردم و ان‌شاءلله پیگیری می‌کنم.

پاسخ:
نوش جان☺😊

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">